Ateliers massages

Pour soi, en famille ou entre amis, apprenez des méthodes simples, accessibles à tous !

C’est l’occasion  de se familiariser en douceur et de développer le toucher. De découvrir des techniques simples de relaxation traditionnelle orientale afin de donner à vos proches un massage Shiatsu assis ou allongé, ainsi que pour vous-même par des auto-massages tel que le Do In. Ces ateliers massages vous permettront d’apprendre quelques points destinés à soulager les maux courants, mieux gérer le stress et renforcer votre capital santé.

Le Shiatsu allongé : savoir donner dans un cadre familial ou amical, une séance de 1h. Vous apprendrez à stimuler tous les points d’acupuncture, par pressions des mains et des pouces, sur toute la partie postérieure du corps.

Tarif : 320 € durée :3 journées

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Le Shiatsu assis : savoir donner une séance de 15 à 30 minutes sur une simple chaise. Vous apprendrez à stimuler les points d’acupuncture le long du dos, des épaules, des bras, des mains, des hanches, de la nuque et de la tête. Il est idéal pour libérer les tensions et redonner du tonus à vos proches en peu de temps.

Tarif : 280 € durée : 3 journées

 

 LE DO-IN : est une technique d’auto-massage, composé de frictions, de pressions et d’étirements. C’est une médecine traditionnelle et préventive que les chinois appellent  »médecine suprême », car le DO-IN a la réputation de préserver la santé au point de retarder le vieillissement et de rendre plus résistant à la maladie. Vous apprendrez à stimuler des points d’acupuncture, pour gérer et libérer les douleurs d’un mal de tête, d’estomac… Très utile au bureau et partout en cas de fatigue, 5 minutes suffisent pour vous redynamiser.

Tarif :

Cours individuels 2h : 50 €    

Cours collectifs (8 personnes maximum) : forfait de 5 séances d’1h : 60 €

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Participants :

Le nombre de participants aux ateliers massage est volontairement limité à 6 afin d’assurer un maximum de suivi (travail en binome pour les massages Shiatsu).

Un support de cours sera remis en fin d’atelier.

Tarifs réduits pour les associations, les personnes au chômage et les étudiants. Renseignez-vous !


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